Dieta mediterránea, mariscos y salud

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Símbolo de riqueza y lujo en algunos casos, presente en muchas celebraciones y fechas señaladas y para muchos el mejor amigo del aperitivo que nos tomamos el domingo o los días de playa; uno de los alimentos más interesantes nutricionalmente hablando es el marisco....
Cena de navidad

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¿Dónde celebramos este año la cena de empresa? Todos los años, por estas fechas, las cenas entre los trabajadores de una misma compañía se multiplican con motivo de la Navidad. La oportunidad perfecta de disfrutar con tus compañeros de trabajo de un buen rato en un...
Beneficios del pescado azul

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Las propiedades y beneficios del pescado azul son innumerables. Pescado Azul dentro de tu alimentación diaria Los pescados azules son alimentos sanos llenos de beneficios y de propiedades. Te descubrimos cuáles son los más consumidos y qué cualidades nutritivas nos...
Beneficios de la Dieta Mediterránea

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Beneficios de la Dieta Mediterránea: aporta vitaminas, minerales, su aporte de fibra ayuda a regular el tracto intestinal y evita numerosas enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la aparición de la diabetes y permite un control de peso para evitar lo que...