Al restaurant Varadero, el teu restaurant a Tarragona, creiem que menjar és un dels moments que més gaudim de tot el dia. Ara, imagina enriquir aquest moment i decideixes menjar a l’aire lliure a l’emblemàtic barri del Serrallo. És tota una experiència!
Els beneficis de menjar al aire lliure
1. Adeu estrès: els nivells de cortisol, hormona de l’estrès, es redueixen més fàcilment quan gaudim del menjar en un espai obert.
2. Millor respiració, igual a millor digestió: en respirar aire més pur, ajudem que el nostre cos tingui millor ritme en menjar i, per tant, una digestió més saludable.
3. Major absorció de nutrients: menjar a l’aire lliure provoca que mengem més despacio i sense pressa, per la qual cosa l’absorció de nutrients és de millor qualitat.
4. Harmonia amb l’entorn: el nostre estat d’ànim millora i, per tant, és més fàcil sentir-nos satisfets.
5. Activitat física: en menjar a l’aire lliure és més probable que fem activitat física després de menjar. Una caminada resulta perfecta per a una millor digestió i millorar l’ànim.
6. Millor hidratació: és més probable que el nostre cos ens demani aigua per rehidratar-se.
Vine a menjar a Varadero restaurant i et sorprendràs de les seves increíbles vistes del puerto marítim de Tarragona
Si vols gaudir dels secrets de la dieta mediterrània, restaurant Varadero a Tarragona és la decisió òptima.