EL PESCADO TIENE UN EXCELENTE VALOR NUTRITIVO:
1. Aporta proteínas de alto valor biológico y de fácil digestión.
2. Es fuente de minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo, flúor, zinc y vitaminas cómo la A, B1, B2, B3, B12, D y E.
3.Contiene ácidos grasos poliinsaturados omega 3 conocidos como DHA y EPA que son indispensables para el desarrollo normal del cerebro de los niños y niñas.
POR LO TANTO CONTRIBUYE A:
- Desarrollar la agilidad mental y buena memoria.
- Ayuda a la salud cardiovascular.
- Protege de enfermedades crónico degenerativas.
- Favorece el buen tono y desarrollo muscular.
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso.
- Previene problemas de encías como la periodontitis.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas.
Ven a comer a Varadero Gourmet restaurante y te sorprenderás de sus increíbles pescados de Km0
Si quieres disfrutar de los secretos de la dieta mediterránea, restaurante Varadero Gourmet en Tarragona es la decisión óptima.
