EL PESCADO TIENE UN EXCELENTE VALOR NUTRITIVO:

 
1. Aporta proteínas de alto valor biológico y de fácil digestión.
 
2. Es fuente de minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo, flúor, zinc y vitaminas cómo la A, B1, B2, B3, B12, D y E.
 
3.Contiene ácidos grasos poliinsaturados omega 3 conocidos como DHA y EPA que son indispensables para el desarrollo normal del cerebro de los niños y niñas.
 

 

POR LO TANTO CONTRIBUYE A:

  1. Desarrollar la agilidad mental y buena memoria.
  2. Ayuda a la salud cardiovascular.
  3. Protege de enfermedades crónico degenerativas.
  4. Favorece el buen tono y desarrollo muscular.
  5. Mejora el funcionamiento del sistema nervioso.
  6. Previene problemas de encías como la periodontitis.
  7. Fortalece el sistema inmunológico.
  8. Mejora el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas.

Ven a comer a Varadero restaurante y te sorprenderás de sus increíbles pescados de Km0

Si quieres disfrutar de los secretos de la dieta mediterránea, restaurante Varadero en Tarragona es la decisión óptima.